Программа по Баскетболу - Физкультура на 5. I. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА ВВЕДЕНИЕ  Баскетбол – одна из самых зрелищных и захватывающих игр. Баскетбол зародился в Америке, и поэтому не удивительно, что самый эффектный баскетбол можно увидеть на играх Национальной Баскетбольной Ассоциации. Баскетбол является и в России одной из популярных спортивных игр. Прогресс баскетбола наблюдается ежегодно. В стране открываются специализированные отделения по баскетболу в ДЮСШ, СДЮСШОР, направленные как на развитие массового детско- юношеского направления в спорте, так ина спорт высших достижений.

Вашему вниманию предлагается программа по баскетболу, которая рассчитана на учащихся 1–11-х. Разделы: Спорт в школе и здоровье детей . Программа секции по баскетболу составлена на основе материала, который дети изучают на уроках физической культуры в общеобразовательной школе. Программа по «Спортивным играм» (баскетбол), направлена на. Подвижные игры в начальной школе являются незаменимым средством решения комплекса взаимосвязанных задач воспитания . Программа по Баскетболу Баскетбол – одна из самых зрелищных и захватывающих игр. СКАЧАТЬ в формате WORD Программа по Баскетболу .

Существуют и проблемы развития баскетбола, одна из которых – повышение качества учебно – тренировочного процесса в образовательных школах. Эта тенденция обусловлена высокими требованиями к двигательной и функциональной подготовленности учащихся школ, основы которой должны закладываться с детского и юношеского возраста. Необходимость в составлении программы обусловлена климатическими условиями Крайнего Севера. Естественная двигательная активность в условиях продолжительной суровой зимы в Ямало- Ненецком автономном округе падает до 7.

Повышение количества двигательных единиц (ДЕ) детей осуществляется организацией в режиме дня качественного учебно- тренировочного процесса. Отличительной особенностью данной программы является определенное количество учебных недель в году (3. Участие в соревнованиях помогает юным баскетболистам совершенствоваться в мастерстве.

Однако реализация физических качеств должна осуществляться в зависимости от возрастных особенностей. Это положение непосредственно связано с индивидуализацией подготовки юных игроков.

В баскетболе индивидуализация осуществляется по нескольким критериям: по возрасту, полу, игровому амплуа, антропометрическим признакам, биологическому созреванию. И нельзя требовать от детей больше, чем они могут выполнить на данном возрастном этапе. Работа направлена на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники баскетбола. Цель программы: - создание условий для удовлетворения потребности ребенка двигательной активности через занятия баскетболом.- сформировать и систематизировать профессиональные теоретические знания и практические умения и навыки. ЗАДАЧИ ПРОГАММЫ- Отбор способных к занятиям баскетболом детей.- Формирование стойкого интереса к занятиям.- Всестороннее гармоническое развитие физических способностей, укрепление здоровья, закаливание организма.- Воспитание специальных способностей (гибкости, быстроты, ловкости) для успешного овладения навыками игры.- Обучение основным приемам техники игры и тактическим действиям.- Привитие навыков соревновательной деятельности в соответствии с правилами баскетбола. Воспитывать чувство ответственности, коллективизма, уважения к партнеру и сопернику.

В группах начальной подготовки юные баскетболисты изучают основы техники баскетбола, индивидуальную и элементарную групповую тактику игры, осваивают процесс игры, получают теоретические сведения о строении организма, гигиеническом обеспечении тренировочного процесса, изучают тактическую подготовку с преимущественным развитием быстроты, гибкости и координации движения; сдают соответствующие нормативы. Скачать Бесплатно По Малину В Сад Пойдем Минус. Учебник По Технологии 5 Класса Для Девочек Скачать Бесплатно. Стремятся к овладению техническими приемами, которые наиболее часто и эффективно применяются в игре. Обучаются основам индивидуальной, групповой и командной тактике игры в баскетбол. Осваивают процесс игры в соответствии с правилами баскетбола. Участвуют в товарищеских играх и в неофициальных турнирах по баскетболу, а также принимают участие в соревнованиях по ОФП, «Веселые старты», в которых основной задачей является результат выступления. На этап начальной подготовки зачисляются учащиеся общеобразовательных школ, желающие заниматься спортом и имеющие разрешение врача.

УСЛОВИЯ РАБОТЫ ПРОГРАММЫ Для реализации данной программы необходимы: - Спортивный зал для занятий баскетболом.- Спортивный инвентарь (кольца для баскетбола, конструкции баскетбольные, мячи баскетбольные, сетки баскетбольные, стойки, маты, скакалки, гимнастические скамейки).- Спортивная форма для занимающихся (костюмы спортивные тренировочные, кроссовки для баскетбола, футболки, майки, шорты). ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ - Основными формами учебно- тренировочного процесса являются: - Групповые учебно- тренировочные занятия.- Групповые и индивидуальные теоретические занятия.- Восстановительные мероприятия.- Участие в матчевых встречах.- Участие в соревнованиях.- Зачеты, тестирования.- Конкурсы, викторины. ФОРМЫ ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ РЕАЛИЗАЦИИДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ1. Сдача контрольных и контрольно- переводных нормативов общей, специальной физической, технической подготовленности обучающихся (для групп начальной подготовки). Викторины по типу: «Веселые старты», «День здоровья». Контрольные и товарищеские игры. Первенства школы, города.

Прием контрольных нормативов (промежуточная и итоговая аттестация обучающихся) проводится два раза в год: вначале учебного года (ноябрь) и в конце учебного года (апрель). НАПОЛНЯЕМОСТЬ ГРУПП И РЕЖИМ УЧЕБНО- ТРЕНИРОВОЧНОЙ РАБОТЫ   Учебная программа по баскетболу предназначена для детей: 6- 8 классов; 9- 1. Занятия проводятся в групповой форме, продолжительностью от 1- го до 2- х часов с перерывами, в зависимости от возрастной группы и задач этапа обучения. Продолжительность академического часа – 4. Рекомендуемый режим занятий: 1 год обучения: 3 раза в неделю по 1 часу; 2 год обучения: 3 раза в неделю по 2 часа; 3 год обучения: 3 раза в неделю по 3 часа. Год обучения. Возраст учащихся, лет.

Кол- во учащихся в учебной группе, чел. Кол- во тренировочныхзанятий в неделю. Общий объем подготовки(час.). Кол- во часов в неделю.

Спорт, в частности на уроках в школе и во внеурочных форма. Работа по программе «баскетбол» предполагает проведение игр, спортивных конкурсов и состязаний на площадках и в спортивном .

Уровень спортивной подготовленности. Выполнение норм по физической и технической подготовке(не менее 3. Выполнение норм по физической и технической подготовке(не менее 4. Выполнение норм по физической и технической подготовке(не менее 5. ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ И СПОСОБЫ ИХ ПРОВЕРКИ В области воспитания: - адаптация ребенка к жизни в социуме, его самореализация; - развитие коммуникативных качеств; - формирование морально- волевых качеств. В области физического воспитания: - потребность в здоровом и активном образе жизни; - стремление к физическому совершенствованию; - стремление к овладению основами техники и тактики игры в баскетбол.

Программа для детско-юношеских спортивных школ (ДЮСШ). Для более эффективной подготовки юных баскетболистов, необходимо существенным . Пояснительная записка Программа по баскетболу. Организация работы спортивных секции в школе: программы и.

Результаты работы в данной деятельности отслеживаются в наблюдениях за работоспособностью, мотивацией, посещаемостью занятий обучающимися, динамикой роста индивидуальных и групповых показателей физической подготовленности обучающихся. По окончании учебного года уровень знаний, умений и навыков обучающихся должен соответствовать требованиям контрольно- переводных нормативов. НОРМАТИВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ ГРУПП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИСпециальная физическая подготовка баскетболистов.

Год обучения. Высота подскока (см)Бег 2. Скачать Драйвер Xerox 3315. Бег 4. 0 с (м)Бег 3. Техническая подготовка баскетболистов.

Год обучения. Передвижения в защитной стойке (с)Скоростное ведение(с, попадания)Передача мяча(с, попадания)Дистанционные броски ( % )Штрафные броски ( % )мальчикидевочкимальчикидевочкимальчикидевочкимальчикидевочкимальчикидевочки. ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКАФормула определения ОУФК (общего уровня физической кондиции)Таблицы оценки ОУФК учащихся школы    За основу определения общего уровня физической кондиции учащихся взяты, предложенные формула и таблицы ОУФК по президентским тестам, проводимых в целом по России. Даны нормативы по видам программы по всем возрастным категориям в таблицах: Возрастные оценочные нормативы для мальчиков. ТЕСТ1. 1- 1. 2 лет. Челночный бег 3 х 1. Прыжок в длину с места (см.)1.

Прыжки на скакалке за 1. Подъем туловища из положения лежа за 3. Подтягивание на высокой перекладине (раз)5. Возрастные оценочные нормативы для девочек. ТЕСТ1. 1- 1. 2 лет. Челночный бег 3 х 1. Прыжок в длину с места (см)1.

Прыжки на скакалке за 1. Подъем туловища из положения лежа за 3. Отжимание в упоре лежа (раз)1. ФОРМУЛА определения ОУФК по видам программы ОФП Для бега- ( норма – результат ) : норма. Для всех других видов - ( результат – норма ) : норма.